2012年03月23日

夢中になるパワー

2011年3月11日に発生した東北関東大震災におきまして、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された皆さま、そのご家族の方々に心よりお見舞い申し上げます。


一日も早い復興と、平和な日常を取り戻すことを祈っています。






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どうも! サクセストレーナー@上原です!



成功に向けて行動を起こすときに出来るだけ効率的に動くことは重要なことです。


たった一つの行動でも、10分かかる人と60分かかる人がいます。


10分でできる人のほうが数倍早く成功できることは当然ですよね。


人生は思っているほど長くありません。早く成功する人の3倍時間がかかってしまうようでは、早く成功する人が20歳からはじめて20年、40歳で達成できるとことが60年かかってしまうかもしれないんです。


それくらいスピードというものも意識していく必要があります。


キーボードの入力だって、一本指でしか入力できないのと、ブラインドタッチができるのでは雲泥の差ですよね。


道具を使って効率的にスピードアップをはかるのも必要なことでしょう。


わたしがパソコン関連でスピードアップに役だった一つの商品を紹介しましょう。





値段はちょっとしますが、これのホイールを使うようになってあらゆる作業が格段にスピードアップしました。


私は多分今後もマウスはコレを買い続けることでしょう・・・。



さて、本日のテーマはこちら。



「夢中になるパワー」




「夢中」は非常に強い力を持っています。


子供の頃ゲームに夢中になって、1日を終えたことがあるでしょう、また朝まで楽しい本を読んでしまったこともあるかもしれません。


パチンコなどのギャンブルにはまり、1日中タバコくさくてうるさいホールにい続けるのも夢中の力に他なりません。


人間は夢中になるとかなりの辛い状況も跳ね除けて、やり続ける力を持っているのです。


不眠不休で働き続けても元気な経営者は夢中の力を使ってます。


やらされている仕事や嫌なことはほんの1時間でも疲労してしまいますが、好きなこと、楽しいことは夢中になって延々と続けられるのです。


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パサつきがきになる 白髪染め
posted by サクセストレーナー上原 at 03:06| Comment(0) | 習慣を作るテクニック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月03日

脳を休める方法。なぜ旅行はリフレッシュできるのか?|成功法則・哲学

3月11日に発生した東北関東大震災におきまして、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された皆さま、そのご家族の方々に心よりお見舞い申し上げます。


一日も早い復興と、平和な日常を取り戻すことを祈っています。






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どうも! サクセストレーナー@上原です!


旅行に行くとよくリフレッシュすると言います。


長期の旅行と言うのは非常に疲れるものですが、なぜリフレッシュする効果があるのでしょうか?


それは悩んでもしょうがないような悩みから開放される為の手段と同じで、脳をいつもと違うことに使うからです。


自分の知らない場所に旅行に行くと、交通手段や食事の場所や時間など、日常では考える必要のない事を山ほど考えなくてはいけません。


それでいて、すばらしい景色を見たり、見たことのない建築物を見たり、温泉に入ったりとこれもまた日常にはない刺激が脳に送られます。


日常では休んでいる脳がフル稼働している状態とも言えるでしょう。


その状態では脳は、いつもの仕事の悩みを処理する場合ではなく新しい情報を処理することでいっぱいいっぱいです。


つまらない悩みなども悩んでいる暇がありません。だからこそ旅は脳をリフレッシュさせてくれるのです。


夢や目標に向けて努力を続ける途中でふと、疲れたり、あきらめたくなったら旅行をしてみることをお勧めします。


一旦脳をリセットして、もう一度モチベーションを高める方法を身につけると、今後の活動にも役立ちます。



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posted by サクセストレーナー上原 at 03:10| Comment(0) | 習慣を作るテクニック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月13日

自分と約束をしよう!|成功法則・哲学

3月11日に発生した東北関東大震災におきまして、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された皆さま、そのご家族の方々に心よりお見舞い申し上げます。


一日も早い復興と、平和な日常を取り戻すことを祈っています。






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どうも! サクセストレーナー@上原です!



何か新しいアイデアややってみたいことが思いついたとします。


そのプランには1ヶ月や2ヶ月の期間を必要としたりする場合もあるはずです。


しかし、残念ながら多くの人が「いつかやろう」という叶わない呪文を唱えて忘れていってしまうのです。


「いつか」という予定はほぼやってきません。その言葉には具体的な日時も、期間も無いからです。


それでなくとも毎日はなぜかあっという間に過ぎ去っていきます。新しいことにチャレンジする余裕もない・・・そんな風に思ってしまうのですね。


「英語を勉強したい」「会計について学びたい」「ネットショップを作ってみたい」


いずれも「いつか」では実現することもなく、その思いも消えていってしまうでしょう。


そういった新しいチャレンジややりたいことを実現する為にもスケジュールは非常に有効です。


そして、考え方の中で、「自分と約束をする」と言う意識を持ってください。


「鉄は熱いうちに打て」と言う言葉がありますが。新しくやりたいことやアイデアが思いついたらすぐにスケジュールに落とし込みます。


例えば新しいWEBサイトのアイデアが浮かんだら、そのモチベーションが高いうちに手帳に書き込むのです。


その際、やるべき事、はじめる日、期限まで明確に記入してしまいましょう。


新しいWEBサイトを創るなら、例えば完成は3ヵ月先に設定するとします。


スケジュールには5月10日完成と書き込んでしまうのです。


そして、やるべきことをリストアップします。


・資料集め      今日〜3/1まで  
・ドメイン所得    2/10
・デザイン作成    2/11〜3/1
・記事作成      2/1〜5/1  100ページ
・SEO対策     4/1〜5/1
・アクセスアップ対策 4/1〜5/1
 
そして、それぞれのやるべきことをどれくらいの頻度やボリュームで行うのかを決定して、毎日のスケジュールに入れてしまいましょう。


特に最も大切な部分、今回の例ではコンテンツの作成は細かくスケジュールに入れてしまいます。100ページの記事を3ヶ月で作成するので、ほぼ1日1ページ、作業的にできれば1日2ページ作成してしまえば50日で完成できます。


2ページくらいなら1日1時間のスケジュール時間を割り当てれば可能でしょう。


そのスケジュールに書かれた1時間は自分との約束です。そのスケジュールさえこなせれば3ヵ月後にサイトが完成するのです。


さて、この作業を漠然と、スケジュールもなしに「いつかサイトを作ろう」と思って完成できるでしょうか?






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posted by サクセストレーナー上原 at 01:06| Comment(0) | 習慣を作るテクニック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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