2010年03月21日

時間を丁寧に扱うことの重要性!人生を無駄にしない為に。





どうも! サクセストレーナー@上原です!



時間を粗末に扱っている人がいます。そういう人は自分の人生がいつまでも長く続くと勘違いしている人です。


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時間を粗末に扱う人は、目の前の様々な現象も粗末にあつかっています。



人との出会いや、起こった出来事など全てをいいかげんに、流すように生活してしまいます。



微笑みかけてくれた人や優しくしてくれた人、うれしい出来事や悲しい出来事、そういった人生に起こるいろいろなことに目を向けず、関心をよせません。



それはものすごくもったいなく、つまらない人生です。



人生は本当はものすごく短くて、ものすごく美しく、ものすごく儚いものです。



人との出会いは奇跡みたいなものです。それがどんなに嫌な上司でも、人生の中で巡り合える人間はほんの一握り。



起こる出来事のすべても、あなたの人生を彩る宝物です。悲しい出来事だって、つらい出来事だって、あなたの心が晴れているなら、人生を美しく感じることはできるはずです。



今、絶望を感じていたとしても、1年後にはどうなっているか、5年後は10年後は?



想像力をなくすことだけはしないでください。



美しい未来が待っている。そして人生は短く儚い。ならば今をしっかり生きて、今をしっかり感じること。



この瞬間の出会いや出来事に思いっきり心を傾けること。



人生を豊かにするか、暗くするかはあなた自身の心にかかっています。


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posted by サクセストレーナー上原 at 22:00| Comment(0) | 時間管理方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月16日

人生を楽しむ方法!時間を無駄にしない。





どうも! サクセストレーナー@上原です!



1日を無駄にせず生きるって、結構難しいですよね。



多くの格言で、時間を無駄にするな、一分一秒を大切に!といわれますが、そこまで徹底できないのが人間です。


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ただ、時間がもったいないという意識は持っているといいかもしれません。



時間は面白いもので、使わなければただ、流れて行くだけですが、その時間に何かをすれば未来が大きく変わる可能性があります。



例えばたった1日60分、フィットネスに時間を使えば、1年も経たないうちに引き締まった体を手に入れることができます。



体の悩みは世代を超えて共通のものですが、その1時間を使えないだけともいえます。



その、何かに変わるかも知れない1時間を浪費するな。というのが格言が教えてくれることでしょう。



たまにはボーっとする時間も、テレビを見てノンビリする時間もあっていいはずです。問題はそれが毎日、何時間も無意味な時間をすごすことだと思います。



人生に意味なんてあるの?と聞かれるかもしれません。私自身、あまり人生そのものには意味は無いんじゃないかな?と感じています。



ただし、生きることは楽しいことだと感じることは出来るはずです。意味は無いですが楽しむことは出来ます。



せっかくの人生、楽しんだほうがいいに決まってます。



まして意味が無いのならなおさら、どうやったら楽しく生きられるか考えたほうが面白い!



テレビを見るのが面白い人もいるかも知れませんが、他人の喜びを疑似体験するより自分で体験したほうが数倍楽しいですよね!



だから、何か楽しいことを目指して、勉強したり、仕事したりしているわけです。


人生を楽しむためには、現実の世界にしっかりと生きることが重要です。



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posted by サクセストレーナー上原 at 00:28| Comment(0) | 時間管理方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月02日

こま切れの時間、隙間時間の活用方法!






皆さんは仕事が忙しいですか?それは誰と比べて、どのくらい忙しいのでしょうか?ついつい誰かに忙しいんだよね〜と口走ってはいませんか?



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仕事が忙しくて、本が読めないと言う人や、よくそんなにブログを更新する暇があるねー!と言う人がいます。



暇だから、ブログを書けたり、本が読めたりするのでしょうか?



アメリカのオバマ大統領が、忙しくて本を読んでないと思いますか?



多分物凄い量を読んでるはずです。



激務に就いてる人ほど、毎日更新されるブログを書いていたりします。また、複数の仕事を同時にこなしたり、いくつもの会社の役員になったり、さまざまなプロジェクトに参加したりもします!



忙しいからなんていうのは言い訳にすぎない事がわかりますよね!



ただ、時間管理ができていないだけです。



暇だからできるのではなくて、やる時間を捻出して、スケジュール化してるからできるのです!



忙しいと言う人ほど、無駄な時間を浪費してます。



もし、無駄な時間がわからなかったら、昨日の一日のスケジュールを、10分単位で書き出してみてください!



そして、何もしていない時間、生産性が無かった時間を赤ペンで塗り潰して見てください!



何時間ありましたか?その時間でブログを書いたり、本を読んだりできませんか?



何も生み出していない時間というのは、受動的にみているだけのTVも当てはまります。自分の仕事に役に立つと思って録画してみるニュースやドキュメンタリーは生産性がありますが、娯楽は赤ペンでチェックしてください。


勘違いしてほしくないのは、娯楽や無駄な時間を全く0にする必要はないということです。当然人間に休憩は必要ですし、気分転換で仕事がよりはかどることがあります。


ただ、気づかずに時間を浪費することだけはやめてほしい!ということです。休憩やテレビを見る時間もとうぜんスケジュールにいれてOKですが、やりたいことがあればその時間は必然的に短くなると思います!


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posted by サクセストレーナー上原 at 22:00| Comment(0) | 時間管理方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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