2010年02月25日

大切な時間、何に使いますか?





どうも! サクセストレーナー@上原です!  


お金は無いけど時間だけは沢山ある・・。


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確かに良く聞く台詞です。実際私もお金持ちになりたい!不労所得を得たい!なんて思い続けながら、特に何も行動していないときは時間は沢山ありました。



家に帰ればテレビを見ながら寝るまでお酒を飲んでいましたし、休日はただ、ごろごろするか、パチンコに行くか・・。



夢や目標があるのに行動しない典型的な人間でした。



このままでは夢も目標もかなえられるわけが無い!まず自分を変えなければならないと奮起したのがおととしの夏。



自分を変えるとは難しそうですが、習慣を変えることです。自分の意思をより硬くする為に、様々な習慣を思い切って変えてみました。


@ギャンブルを一切やめる
Aタバコをやめる
B夕食後、パソコンに4時間は向かう。お酒はその後に。
C睡眠時間を4時間にする
D有酸素運動、筋力トレーニングを週2回行う
E休みの日、昼間は家族サービス 夜間は平日同様パソコンに4時間は向かう


一年経って今でもすべて継続していますが、暇という時間は一切なくなりました。テレビも全く見ていません(見る暇が無い・・。)


休日の昼間も時間が惜しくて家族とあちこち遊びに行ってます、それも仕事の参考になりますし、積極的に遊ぶことが、その後の継続的な努力の原動力になっています。


まだまだ収益は大きくなっていませんが、以前に比べると確実に毎日が充実してきています!


昔は夢や目標への道すら歩んでいなかったけれど、今は確実にそこへ向かっている実感を持っています。


ぜひそんな実感を持ちながら、日々を過ごしてください。


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posted by サクセストレーナー上原 at 22:00| Comment(0) | 時間管理方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月23日

忙しい忙しいとお嘆きのあなたに!その忙しさ、本物ですか?

どうも! サクセストレーナー@上原です!



皆さんは仕事が忙しいですか?それは誰と比べて、どのくらい忙しいのでしょうか?



「なぜか、仕事が速い人」の時間管理術


仕事が忙しくて、本が読めないと言う人や、よくそんなにブログを更新する暇があるねー!と言う人がいます。



暇だから、ブログを書けたり、本が読めたりするのでしょうか?



アメリカのオバマ大統領が、忙しくて本を読んでないと思いますか?



多分物凄い量を読んでるはずです。



激務に就いてる人ほど、毎日更新されるブログを書いていたりします。



忙しいからなんていうのは言い訳にすぎない事がわかりますよね!



ただ、時間管理ができていないだけです。



暇だからできるのではなくて、やる時間を捻出して、スケジュール化してるからできるのです!



忙しいと言う人ほど、無駄な時間を浪費してます。



もし、無駄な時間がわからなかったら、昨日の一日のスケジュールを、10分単位で書き出してみてください!



そして、何もしていない時間、生産性が無かった時間を赤ペンで塗り潰して見てください!



何時間ありましたか?その時間でブログを書いたり、本を読んだりできませんか?



細切れの時間ほど大切に!コツコツと!頑張っていきましょう!



フォーカル・ポイント
ラベル:時間管理
posted by サクセストレーナー上原 at 01:41| Comment(0) | 時間管理方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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